Sporta dejas un ritmika bērniem

Sniedziet savam bērnam iespēju kustēties, attīstīties, stiprināt veselību un ar prieku iepazīt deju pasauli! Sporta deju un ritmikas nodarbības ir lieliska iespēja bērniem vecumā no 6 līdz 9 gadiem apgūt pirmās deju prasmes, pilnveidot ķermeņa koordināciju, ritma izjūtu, stāju un pārliecību par sevi.

Nodarbībās bērni draudzīgā, drošā un rotaļīgā atmosfērā iepazīst kustību prieku. Dejošana palīdz attīstīt ne tikai fiziskās spējas, bet arī uzmanību, atmiņu, spēju koncentrēties, klausīties norādījumos un sadarboties ar citiem bērniem.

Ko bērns iegūs?

• Attīstīs ritma izjūtu un muzikalitāti.
• Uzlabos koordināciju, līdzsvaru, lokanību un veiklību.
• Nostiprinās muskulatūru un apgūs pareizas stājas pamatus.
• Mācīsies labāk apzināties, kontrolēt un izmantot sava ķermeņa kustību iespējas.
• Veicinās izturību, kustību prieku un veselīgus ikdienas paradumus.
• Attīstīs pārliecību par sevi, drosmi uzstāties un radošu pašizpausmi.
• Iegūs jaunus draugus un pozitīvu pieredzi, darbojoties grupā.
• Pilnveidos komunikācijas prasmes, disciplīnu un spēju sadarboties komandā.

Nodarbību saturs

Nodarbībās bērni pakāpeniski apgūst sporta deju un ritmikas pamatus, pielāgotus viņu vecumam un attīstības līmenim. Programma ietver:

• Latīņamerikas deju pamatelementus un kustības.
• Standartdeju pamatus.
• Ritmikas vingrinājumus un kustības mūzikas pavadījumā.
• Vispārattīstošus vingrinājumus lokanībai, koordinācijai un stājai.
• Rotaļu dejas un kustību spēles, kas palīdz mācīties nepiespiestā un aizraujošā veidā.
• Vienkāršus kopīgus deju priekšnesumus, kuros bērni mācās sadarboties, ievērot ritmu un vienoties par kopīgu rezultātu.

Mācību process tiek veidots tā, lai bērniem deja asociētos ar prieku, draudzību un pozitīvām emocijām. Caur rotaļām un kustību uzdevumiem bērni dabiski apgūst deju pamatus, vienlaikus attīstot arī sociālās prasmes.

Sporta deju un ritmikas nodarbības notiek:

• Otrdienās un ceturtdienās
• No plkst. 17:30 līdz 18:20

Vecums 6-9 gadi

Nodarbības ilgums 50 minūtes