Novecošana var būt saistīta ar emocionālām un psiholoģiskām pārmaiņām, tostarp atmiņas, uzmanības un citu kognitīvo spēju izmaiņām. Psiholoģiskais atbalsts palīdz labāk izprast notiekošo, pielāgoties pārmaiņām un saglabāt iespējami labu dzīves kvalitāti.
Konsultācijas piemērotas cilvēkiem, kuri saskaras ar novecošanas, kognitīvo spēju izmaiņu vai demences jautājumiem, kā arī viņu tuviniekiem.
Konsultācijās iespējams pievērsties:
- emocionālām grūtībām, kas saistītas ar novecošanu un dzīves pārmaiņām;
- atmiņas, uzmanības un citu kognitīvo spēju izmaiņām;
- satraukumam par iespējamiem kognitīviem traucējumiem vai demenci;
- pielāgošanās grūtībām pēc diagnozes vai būtiskām dzīves pārmaiņām;
- pašvērtējuma, patstāvības un dzīves kvalitātes saglabāšanai;
- attiecību un komunikācijas grūtībām ar tuviniekiem;
- tuvinieku emocionālajai pārslodzei un grūtībām aprūpē;
- ikdienas situāciju un uzvedības pārmaiņu labākai izpratnei.
Atbalsts tuviniekiem
Konsultācijas var būt īpaši nozīmīgas ģimenes locekļiem, kuri rūpējas par cilvēku ar kognitīviem traucējumiem vai demenci. Iespējams pārrunāt, kā labāk izprast tuvinieka uzvedības un emocionālās pārmaiņas, kā veidot efektīvāku komunikāciju un kā mazināt emocionālo pārslodzi un izdegšanas risku.
Psiholoģiskais atbalsts
Aļona Jakuba
Klīniskā un konsultatīvā psiholoģe