Общая физическая подготовка для детей и подростков

Приглашаем детей и подростков интересно и с пользой проводить время, развивая физические навыки и находя новых друзей!

На занятиях по общей физической подготовке дети будут развивать основные двигательные навыки - бег, прыжки, метание и ловлю. На тренировках мы будем использовать игры, эстафеты, задания на равновесие и координацию, чтобы физическая активность была не только полезной, но и приносила удовольствие.

На занятиях будем развивать:

  • координацию и равновесие;
  • ловкость и скорость реакции;
  • выносливость и силу;
  • двигательные навыки, необходимые в различных видах спорта;
  • уверенность в своих силах;
  • навыки сотрудничества и коммуникации.

Содержание занятий тщательно адаптируется к возрасту и уровню подготовки каждого участника, создавая безопасную, позитивную и мотивирующую среду для развития.

Предлагаем записаться в новые группы, которые начнут занятия, как только будет набрано минимальное количество участников - 4 человека. Приглашаем заполнить заявку и указать наиболее удобный для вас день недели, чтобы мы могли составить расписание, удобное для всех участников.

Продолжительность занятия 60 минут.

Занятия проходят по запросу и после формирования группы.